Yoga & Ayurveda in Freiburg

mit Bodhitara Andrea Halbleib

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Individueller Yoga-Unterricht

HathaYogaFlow oder YinYoga


Sie wünschen sich eine individuelle Yoga-Praxis, die Sie mühelos alleine zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz praktizieren können? Ob Sie kraftvoll und gelassen in Ihren Tag starten, frische Energie in der Mittagspause sammeln oder sich am Abend entspannen und regenerieren möchten - eine individuelle Yoga-Praxis findet für jedes Anliegen die passende Form.
Individuelle Yoga-Praxis

Im Einzelunterricht nehme ich mir Zeit, um mit Ihnen gemeinsam ein Übungsprogramm zu konzipieren, das sich an Ihrer persönlichen Lebenssituation sowie Ihren Wünschen und Bedürfnissen orientiert. Ein gezieltes Feedback gibt Ihnen die Kompetenz und Sicherheit, die Yoga-Praxis dann auch ohne Anleitung in Ihren Alltag zu integrieren.

Ich biete sowohl Einzelstunden in HathaYogaFlow als auch der Praxis des YinYoga an!

Eine individuelle Praxis, die etwa 10 - 20 Minuten umfasst und regelmäßig an 3 - 4 Tagen in der Woche praktiziert wird, kann bereits eine intensive Wirkung zeigen und Ihre Lebensqualität maßgeblich verbessern.

Der Einzelunterricht findet in meinem Yoga-Raum in der Wiehre, bei Ihnen zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Individueller Yoga-Unterricht


Individuelle Yoga-Praxis
Termine: nach Vereinbarung
HathaYogaFlow oder YinYoga
Teilnahmebeitrag: 1,5 Stunden 55 Euro
Auf Wunsch gebe ich auch regelmäßig angeleitete Übungs-Stunden
für Einzelpersonen oder Kleingruppen (Preise nach Vereinbarung).